Le style d’évaluation positive prédit la résilience au stress à long terme et médie l’effet d’une intervention visant à renforcer la résilience
La résilience face au stress correspond au maintien de la santé mentale malgré l’adversité. Identifier les facteurs qui prédisent et favorisent de bons résultats en santé mentale à long terme chez les individus exposés à des facteurs de stress constitue une première étape vers le développement de programmes de prévention plus efficaces. Dans deux échantillons observationnels indépendants (N = 132 et N = 1034), nous montrons qu’une tendance à évaluer les facteurs de stress de manière réaliste à légèrement irréaliste mais positive (style d’évaluation positive, PAS) est prospectivement associée à des issues résilientes sur plusieurs années. Nous montrons également que le PAS est un facteur de résilience intégratif et proximal, qui médie les effets favorables à la résilience d’autres facteurs protecteurs (par exemple, le soutien social)
